Il tonno fresco è un grande alleato contro le gambe gonfie e la debolezza muscolare! Come tutto il pesce azzurro fornisce un elevato apporto di Omega 3, i preziosi acidi grassi polinsaturi che rigenerano cuore e vasi. Migliorando il microcircolo, un regolare consumo di tonno, assicura un buon drenaggio degli arti inferiori e riduce la formazione di edemi.

Un’idea gustosa? Provalo crudo, in carpaccio, con un filo d’olio di sesamo e qualche granello di pepe verde, disinfettante ed antifermentativo.