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La dieta e Le Feste

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Le verdure anti caldo!

Tre porzioni al giorno, fino ad arrivare a 600-700g di verdure al giorno sono la quantità ideale per stare bene….e

Il Fegato! Prenditene cura

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I tempi della dieta!

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Il cioccolato, a differenza della maggior parte dei dolci ipercalorici, ricchi di grassi e zuccheri, è considerato un alimento “buono”!

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