Probiotici e Vitamina D
Una coppia eccezionale per il benessere🌺🌼🌸 📌I probiotici sono microrganismi vitali che influenzano in maniera positiva non solo il microbiota intestinale ma anche il sistema immunitario, l’umore e la salute in generale 📌il microbiota comunica con il cervello grazie al sistema nervoso intestinale o tramite ormoni intestinali, oppure trasformando alcuni cibi in sostanze in […]
La dieta mediterranea
“La dieta Mediterranea è molto più che un semplice alimento. Essa promuove l’interazione sociale, poiché il pasto in comune è alla base dei costumi sociali e delle festività condivise da una data comunità, dando luogo a un notevole corpus di conoscenze…La dieta si fonda nel rispetto del territorio e della biodiversità […]” Sono queste le […]
