Probiotici e Vitamina D
Una coppia eccezionale per il benessere🌺🌼🌸 📌I probiotici sono microrganismi vitali che influenzano in maniera positiva non solo il microbiota intestinale ma anche il sistema immunitario, l’umore e la salute in generale 📌il microbiota comunica con il cervello grazie al sistema nervoso intestinale o tramite ormoni intestinali, oppure trasformando alcuni cibi in sostanze in […]
La magia della Vitamina D
La vitamina D è il segreto dei centenari! Le sue proprietà migliori? Rigenera ossa e pelle, abbassa il colesterolo, potenzia il sistema immunitario, migliora il tono dell’umore e riduce la fame. La vitamina D è un ormone presente nel nostro organismo in 5 forme, le più note sono la D2 e la D3, rispettivamente ergocalciferolo […]
