Lo sapevi che...

I pinoli sono semi estratti dalle pigne. I pinoli italiani sono soprattutto toscani e laziali. Sono fonte di proteine e

Il gonfiore dell’addome o pancia gonfia è una sensazione di aumentata tensione a livello dell’addome, causata dall’eccessivo accumulo di gas

Sappiamo ormai tutti che dovremmo bere circa 2 L d’acqua al giorno! Lo stato di disidratazione può portare a gravi

Le cime di rapa hanno un bassissimo apporto calorico ma sono ricche di calcio, ferro, manganese, zinco, vitamine A, E

Il cavolfiore combatte il reflusso, la stitichezza e disinfiamma l’apparato digerente! Contiene gefarnato, una molecola che neutralizza gli acidi e

L’olio d’oliva: per la sua composizione svolge un sicuro effetto protettivo su arterie, stomaco e fegato. I suoi acidi grassi