Lo sapevi che...

Le cime di rapa hanno un bassissimo apporto calorico ma sono ricche di calcio, ferro, manganese, zinco, vitamine A, E

Il cavolfiore combatte il reflusso, la stitichezza e disinfiamma l’apparato digerente! Contiene gefarnato, una molecola che neutralizza gli acidi e

L’olio d’oliva: per la sua composizione svolge un sicuro effetto protettivo su arterie, stomaco e fegato. I suoi acidi grassi

Le nocciole sono un’ottima fonte di grassi mono e polinsaturi e di acido linolenico (Omega-3). Sono i più digeribili tra

Il kiwi ha tantissimi principi nutritivi e proprietà benefiche, una delle sue principali doti è l’essere un potente lassativo naturale

Hai mai sentito parlare del topinanbur? Definito il carciofo di Gerusalemme, è un alimento ideale per chi vuole tenere sotto