Le ricette salva linea

380kcal a porzione Ricetta Vegetariana Per 2 persone: 140g di rigatoni integrali 1 avocado piccolo 100g di ricotta (per gli

Carbonara di carciofi

330kcal a porzione Per 2 persone: 140g di pasta integrale 2 tuorli, 1 albume 4 carciofi limone 1 cucchiaio di

330kcal a porzione Ricetta Vegetariana Per 2 persone: 140g di fusilli integrali o di farro o di Kamut 1 peperone

277 kcal a porzione  Ricetta Vegetariana Per 2 persone: 120g di riso 1 porro 1 cucchiaio e ½ di olio

Salame di cioccolata light

50kcal a porzione   Per 20 fette: 180g di biscotti secchi 170g di yogurt greco 30g di stevia oppure 30gtt di

358 kcal a porzione Per 2 persone: 2 tranci di salmone 180-200g 100g di fagioli cannellini lessi 400g di finocchi

Lo sapevi che...