Le ricette salva linea

Salame di cioccolata light

50kcal a porzione   Per 20 fette: 180g di biscotti secchi 170g di yogurt greco 30g di stevia oppure 30gtt di

358 kcal a porzione Per 2 persone: 2 tranci di salmone 180-200g 100g di fagioli cannellini lessi 400g di finocchi

Pollo con zenzero e cipolle

279kcal a porzione Per 2 persone: 400g di petto di pollo 2 cipolle rosse 4cm di zenzero fresco a fettine

313 kcal a porzione Per 4 persone: 280g di riso venere 600g di broccoli 2 fette di speck 1 cucchiaio

Banana Stick

180kcal a porzione (3-4 stick)  Per 4 persone: 2 banane non troppo mature 70g di cioccolato fondente 8-12 bastoncini da

Hamburger di lenticchie rosse

275kcal a porzione   Per 2 persone: 150g di lenticchie rosse 3 cucchiai di carote e sedano tritati 1 cucchiaio di

Lo sapevi che...