Le ricette salva linea

275kcal a porzione   Per 2 persone: 150g di lenticchie rosse 3 cucchiai di carote e sedano tritati 1 cucchiaio di

260kcal a porzione Per 2 persone: 400g di filetti di orata 2 cm di zenzero fresco 6-8 olive nere denocciolate

280kcal a porzione  Ricetta Vegetariana Per 4 persone: 200g di couscous 1 cipolla 50g di noci sgusciate 2 cucchiai di

310kcal a porzione  Ricetta Vegetariana Per 2 persone: 120g di couscous integrale 1 porro 1 cipolla 1 cucchiaio di uvetta

270kcal a porzione Per 2 persone: 500g di alette di pollo 6 prugne disidratate rosmarino, paprika, 1 spicchio d’aglio 1

(330 kcal a porzione) Per 2 persone: 120g di quinoa 1 cipolla, 2 peperoni, 2 zucchine, 20g di olive nere